Смузи с авокадо
Смузи с авокадо
Смузи с авокадо
Ингредиенты
Авокадо - 2 штуки
Яблоки (зеленые) - 3 шт
Груша - 1 шт
Сельдерей - 2 стебля
Перец зеленый - 1 шт
Лайм по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 100,9 ккал
Жиры - 7,2 г
Углеводы - 8,1 г
Белки - 2 г
Способ приготовления
1. Вымыть все овощи и фрукты.
2. Выжать сок из яблок, груш, сельдерея и перца, лайма (по желанию)
3. Очистить авокадо, удалить косточку, нарезать кусочками
4. Все ингредиенты поместить в блендер и тщательно взбить
Читайте также
Диетический творожный чизкейк
Вкусно и низкокалорийно Время приготовления (без учета заморозки) 30 мин Всего 108 ккал
Низкокалорийная творожная запеканка
Просто и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Напиток «Мятное чудо»
Освежающий и легкий Время приготовления 10 минут Всего 8 калорий
Диетический овсяный смузи
Полезный и питательный Время приготовления: 15 мин Всего 112 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!