Вкусно есть и худеть!

Смузи с авокадо

Смузи с авокадо

  • Десерты
  • Необычно и питательно
  • Время приготовления 20 мин
  • Всего 100 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Авокадо - 2 штуки
  • Яблоки (зеленые) - 3 шт
  • Груша - 1 шт
  • Сельдерей - 2 стебля
  • Перец зеленый - 1 шт
  • Лайм по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 100,9 ккал
  • Жиры: 7,2 г
  • Углеводы: 8,1 г
  • Белки: 2 г
Способ приготовления
  1. Вымыть все овощи и фрукты.
  2. Выжать сок из яблок, груш, сельдерея и перца, лайма (по желанию)
  3. Очистить авокадо, удалить косточку, нарезать кусочками
  4. Все ингредиенты поместить в блендер и тщательно взбить
Читайте также


Оставьте свой комментарий