Смузи «Вишневое утро»
Смузи «Вишневое утро»
Смузи «Вишневое утро»
Ингредиенты
Замороженная вишня - 1 стакан
Замороженная клубника - 1 стакан
Клюквенный сок - 1 стакан
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 43 ккал
Жиры - 0,4 г
Углеводы - 10,1 г
Белки - 0,6 г
Способ приготовления
1. В блендере смешайте вишню, клубнику и сок.
2. Взбейте до состояния пюре и перелейте в бокалы.
Читайте также
Омлет с яблоками
Питательный завтрак Время готовности – 15 мин Всего 150 ккал
Низкокалорийная творожная запеканка
Просто и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Диетический суп-пюре
Сытный и вкусный Время приготовления около часа Всего 53 ккал
Салат "Королевский"
Аппетитный и необычный Время приготовления Всего 95 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!