Вкусно есть и худеть!

Содовые ванны для похудения, полезные свойства соды и противопоказания

Содовые ванны для похудения, полезные свойства соды и противопоказания

  • Полезные свойства соды
  • Ванна с содой для похудения
  • Противопоказания

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Узнай!

Пищевая или чайная сода обладает жирорастворимыми свойствами, и это давно известно нашим мамам и бабушкам. Недорогой порошок можно найти на любой кухне: он используется в кулинарии и для санитарной обработки кухонной утвари: для чистки, мытья посуды, раковины, плиты. Вполне резонно было испытать порошок для борьбы с лишним весом — система похудения с помощью соды разработана не так давно, но нашла большое число поклонников. Лишние сантиметры на бедрах и животе тают буквально на глазах! Кожа становится гладкой, ровной, без малейших признаков «апельсиновой корки». 

Чайная сода: рецепт для похудения и полезные свойства продукта

Содовый порошок внешне похож на соль мелкого помола: белый цвет, горько-соленый вкус, без запаха. В пищевой промышленности сода входит в состав пекарского порошка и вместе с другими веществами придает тесту рыхлую, мягкую, рассыпчатую структуру. Содой пользуются для изготовления газированных напитков. В народной медицине раствор из 1 ч.л. соды на стакан теплой воды пьют при изжоге, полощут рот или протирают полость рта мокрой марлей с содовым порошком при молочнице у грудничков, обрабатывают грудь кормящих матерей при трещинках — это известное противомикробное средство. В рецепты для похудения сода вошла в двух видах: как напиток и как средство для ванн. 

Содовые ванны для похудения дают реальный результат, если только применяются в комплексе с другими способами. Как бы вы усердно ни принимали содовые ванны, жир не уйдет. Хотя кожа улучшит внешний вид, станет более упругой, нежной. 

Ванна для похудения с содой успокоит и нервную систему, и раздражение на коже, снимет воспаление и легкие проявления аллергии. Физико-химические свойства соды используются при водолечении дерматитов и экзем, себорее и грибковых заболеваниях ногтей и кожи. 

Содовые ванны для похудения максимально эффективны в следующих случаях:

  • время приема не менее 15-20 минут,
  • продолжительность курса — 10 дней,
  • температура воды — 38-42 градусов Цельсия,
  • интенсивные физические нагрузки до приема ванны,
  • после ванны — отдых, сон под теплым одеялом для усиленного потоотделения.  
Ванна с содой для похудения: отзывы, варианты, рекомендации

Отзывы терапевтов и диетологов однозначны: большинство желающих похудеть любят простые и доступные способы и быстрый результат. Но нельзя избавиться от лишних сантиметров на талии, не прилагая усилий и полагаясь на чудодейственные препараты. Чтобы эффект был заметен не только вам, нужна система: рациональное питание, обертывания, физические упражнения, массаж, другое. Похудения с помощью соды не добиться без наступления на лишний вес по всем фронтам. 

Варианты содовых ванн для похудения

1. Порошок (200 г) растворить в горячей воде и добавить концентрат в ванну с теплой водой (объем примерно 200-250 л). Температура воды не должна быть ниже температуры тела. Погружайтесь в воду спокойно. Все ваши проблемные места (бедра, живот, плечи, руки) должны быть в воде. Через 7-10 минут температура ванны снизится — добавьте горячей воды. 

Внимание! 

Дискомфорт, сердцебиение, помутнение сознания, учащенное дыхание, радужные круги в глазах, головные боли, пульсирование в висках — немедленный сигнал прекратить процедуру, ополоснуться прохладной водой и прилечь. 

2. Ванна для похудения с содой и добавками. Вместе с растворенным содовым порошком в ванну добавляется:

  • для скорейшего похудения — ароматизированная морская соль, она усиливает действие по сжиганию жира, выводит лишнюю воду из организма;
  • для приятного похудения — парфюмированные синтетические добавки, благотворно влияющие именно на вас, они улучшают психологическое состояние, успокаивают;
  • для полезного похудения — эфирные масла еловых или цитрусовых деревьев, цедра или корки лимона, апельсина, грейпфрута, они повышают жизненный тонус;
  • для интенсивного похудения — сок имбиря 50-70 г и сок грейпфрута 200 г, сок усиливает кровообращение и обмен веществ.

Любой из вариантов ванн очень полезен — вы избавляетесь от ненавистных складок и целлюлита, усталости и раздражения. Все защитные силы организма активизируются, что помогает бороться с сезонными инфекциями, хроническими заболеваниями суставов, органов дыхания и нервной системы. Чистятся лимфа и кровь. Обновляется эпидермис, особенно в сочетании с легким пилингом содовым порошком или простой мочалкой. 

Главное достоинство содовой ванны для похудения в том, что вместе с жиром в воде растворяются негативные эмоции. Этот небольшой сеанс релаксации помогает привести себя в порядок и снаружи, и изнутри. 

Противопоказания

Такой вид борьбы с килограммами противопоказан гипертоникам, диабетикам, при любых хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе при варикозе, при беременности, при некоторых видах гинекологических заболеваний — проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также


Оставьте свой комментарий