1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Свекольно-фруктовый коктейль

Свекольно-фруктовый коктейль

Свекольно-фруктовый коктейль
Ингредиенты
Апельсин - 600 г
Свекла - 40 г
Курага - 40 г
Вода - 100 мл
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 40.9 ккал.
Жиры - 0.2 г
Углеводы - 9.3 г
Белки - 1 г
Способ приготовления
1. Промыть курагу и замочить ее на 15 мин
2. Очистить апельсины и свеклу от кожуры
3. Порезать на кусочки апельсин и свеклу
4. Погрузить все в блендер, залить водой и перемешать.
Читайте также
Морковный суп-пюре. Постный рецепт
Вкусный и низкокалорийный Время приготовления 40 мин Всего 34 ккал
Диетический салат с кунжутом
Необычный и низкокалорийный Время приготовления 20 мин Всего 87 ккал
Низкокалорийный кефирный смузи с фруктами
Полезный и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 58 ккал
Диетический томатный супчик
Вкусный и сытный Время приготовления – 40 мин Всего 60 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!