Свекольный салат с сыром фета
Свекольный салат с сыром фета
Свекольный салат с сыром фета
Ингредиенты
Свекла вареная - 1 шт.
Сыр фета - 50 г
Грецкий орех - 20 г
Горошек консервированный - 20 г
Сметана - 2 ст. л.
Зеленый лук - 10 г
Соль – по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 146.4 ккал.
Жиры - 10.7 г
Углеводы - 6.8 г
Белки - 5.9 г
Способ приготовления
1. Вареную свеклу натереть на крупной терке.
2. Добавить сметану и консервированный горошек, посолить и перемешать.
3. Сыр фета нарезать кубиками и добавить в салат.
4. Грецкий орех натереть на терке и посыпать им салат.
5. Измельчить зеленый лук.
6. Украсить салат луком.
Читайте также
Диетический суп «Снежный»
Необычный и вкусный Время приготовления около часа Всего 36 ккал
Диетические фаршированные кабачки
Идеально на ужин Время приготовления 50 мин Всего 53 ккал
Низкокалорийный творожный коктейль
Диетический и полезный Время приготовления 20 мин Всего 43 ккал
Куриный пирог с кабачками
Сытный и вкусный Время приготовления 1,5 часа Всего 59 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!