Тыква, запечённая с творогом и изюмом
Тыква, запечённая с творогом и изюмом
Тыква, запечённая с творогом и изюмом
Ингредиенты
Мякоть тыквы — 200 г
Творог 0% — 100 г
Изюм — 20 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 56 ккал
Жиры - 1 г
Углеводы - 9 г
Белки - 6 г
Способ приготовления
1. Мякоть тыквы натереть на терке.
2. Творог смешать с изюмом.
3. Выложить в форму слоями: тыква – творог – тыква – творог – тыква
4. Поставить форму в разогретую до 200° C духовку на 15 минут.
5.  
Читайте также
Овсяный коктейль
Полезный и вкусный Время приготовления 15 минут Всего 111 ккал
Гречка с овощами
Полезно и вкусно Время приготовления около 40 мин Всего 55 ккал
Фаршированный перчик
Вкусно и сытно Время приготовления – около часа Всего 129 ккал
Суп-пюре по-французски
Густой и нежный Всего 89 ккал Время приготовления: около 20 мин
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!