1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Тыквенный пирог

Тыквенный пирог

Тыквенный пирог
Ингредиенты
Мякоть тыквы — 200 г
Творог 0% — 100 г
Изюм — 20 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 55,9 ккал
Жиры - 0,4 г
Углеводы - 8,7 г
Белки - 6,1 г
Способ приготовления
1. Мякоть тыквы натереть на терке.
2. Творог смешать с изюмом.
3. Разогреть духовку до 220 градусов.
4. Выложить пирог слоями в форму: тыква, творог, тыква.
5. Запекать 15 мин.
Читайте также
Диетический коктейль из чернослива
Улучшает пищеварение Время приготовления – 15 мин Всего 83 ккал
Низкокалорийный салат с курицей и черносливом
Сытный и полезный Время приготовления 40 мин Всего 117 ккал
Низкокалорийная морковная запеканка
Вкусная и полезная Время приготовления – 40 мин Всего 135 ккал
Диетический салат с куриным филе и сельдерем
Легкий и сытный Время приготовления – 30 мин Всего 80 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!