1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой

Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой

Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой
Ингредиенты
Капуста - 300 г
Кукуруза консервированная - ½ банки
Огурцы - 2 шт.
Натуральный йогурт – 100 мл
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 37,9 ккал
Жиры - 0,7 г
Углеводы - 5,9 г
Белки - 1,8 г
Способ приготовления
1. Капусту нашинковать.
2. Огурцы нарезать полукольцами.
3. Смешать капусту, огурцы, кукурузу и заправить йогуртом. Перед подачей можно посыпать зеленью.
4.  
Читайте также
Суп «Охотничий» для мультиварки
Оригинальный и легкий Всего 27 калорий Время приготовления 1,5 часа
Тилапия в яйце
Вкусно и просто Время приготовления 20 мин Всего 170 ккал
Летний салат с йогуртом и мёдом
Сладкий и низкокалорийный Время приготовления 20 минут Всего 55 ккал
Низкокалорийная кабачковая запеканка
Вкусная и полезная Время приготовления около часа Всего 35 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!