Вишневый смузи
Вишневый смузи
Вишневый смузи
Ингредиенты
Вишневый сок – 200 мл
Вишня (свежая или консервированная) – 100 г
Клубника (свежая или консервированная) – 100 г
Банан - 100 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 55,9 ккал
Жиры - 0,3 г
Углеводы - 12,4 г
Белки - 0,9 г
Способ приготовления
1. Очистить банан, порезать.
2. Сложить фрукты и ягоды в блендер, залить вишневым  соком
3. Хорошо взбить все ингредиенты в течение нескольких минут.
4. Перелить в бокалы, украсить долькой банана.
Читайте также
Компот из черешни
Быстро и легко Время приготовления 15 минут Всего 27 ккал
Низкокалорийный свекольный суп с кислой капустой
Вкусный и легкий Время приготовления 40 мин Всего 25 ккал
Диетический салат из моркови и кукурузы
Просто и полезно Время приготовления 20 мин Всего 115 ккал
Низкокалорийный салат «Яркий»
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 46 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!