Вкусно есть и худеть!

Вишневый смузи

Вишневый смузи

  • Десерты
  • Вкусно и просто
  • Время приготовления – 5 мин
  • Всего 55 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Вишневый сок – 200 мл
  • Вишня (свежая или консервированная) – 100 г
  • Клубника (свежая или консервированная) – 100 г
  • Банан - 100 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 55,9 ккал
  • Жиры: 0,3 г
  • Углеводы: 12,4 г
  • Белки: 0,9 г
Способ приготовления
  1. Очистить банан, порезать.
  2. Сложить фрукты и ягоды в блендер, залить вишневым  соком
  3. Хорошо взбить все ингредиенты в течение нескольких минут.
  4. Перелить в бокалы, украсить долькой банана.
Читайте также


Комментарии пользователей
  • ЭЛЬМИРА КАЗАНЬ, 36 лет
    Очень хочу похудеть но во вкусняшках отказать себе не могу что делать??????
Оставьте свой комментарий