Срок работы пробной версии продукта истек. Через две недели этот сайт полностью прекратит свою работу. Вы можете купить полнофункциональную версию продукта на сайте www.1c-bitrix.ru. Витаминный коктейль-смузи
Витаминный коктейль-смузи
Витаминный коктейль-смузи
Витаминный коктейль-смузи
Ингредиенты
Морковь (3 шт.) - 250 г
Яблоки (зеленые 2 шт.) - 450 г
Апельсин (1 шт.) - 220 г
Банан (1 шт.) - 230 г
Имбирь - 5 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 50.2 ккал.
Жиры - 0.2 г
Углеводы - 11.3 г
Белки - 0.9 г
Способ приготовления
1. Все фрукты и овощи тщательно промыть, очистить от кожуры, удалить семечки.
2. Порезать морковь, банан и яблоко кусочками
3. Выжать сок из моркови, яблок и имбиря с помощью соковыжималки.
4. Апельсин и банан смешать в блендере в пюре.
5. В выжатый сок добавить пюре и хорошо перемешать. Готовый коктейль-смузи разлить по бокалам.
Читайте также
Диетические куриные маффины
Сочные и нежные Время приготовления 30 мин Всего 110 ккал
Кефирный смузи
Легкий и вкусный Время приготовления – 10 мин Всего 45 ккал
Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой
Полезный и низкокалорийный Время приготовления 15 мин Всего 37 ккал
Диетический суп с куриной печенью
Полезный и низкокалорийный Время приготовления 40 мин Всего 41 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!