1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Витаминный смузи
Витаминный смузи

Витаминный смузи

Ингредиенты
Апельсин – 2 шт
Мандарин – 2 шт
Банан – 4 шт
Лимон – 1 шт
1 лайм – 1 шт
Молоко (обезжиренное) – 1/4 ст
Лед – 6 кубиков
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 57,8 ккал
Жиры - 0,4 г
Углеводы - 11,9 г
Белки - 1,4 г
Способ приготовления
1. Очистить апельсины, мандарины и бананы.
2. Апельсины и мандарины разделить на дольки, бананы порезать.
3. Выжать сок из лимона и лайма
4. Все ингредиенты (включая лед) взбить в блендере до однородности.
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийная запеченная треска
Низкокалорийная запеченная треска
Диетическая и сытная Время приготовления 50 мин Всего 62 ккал
Подробнее
Диетический зеленый смузи
Диетический зеленый смузи
Полезный и низкокалорийный Время приготовления 20 мин Всего 33 ккал
Подробнее
Суп из кролика со свеклой
Суп из кролика со свеклой
Диетический и вкусный Время приготовления около часа Всего 45 калорий
Подробнее
Низкокалорийный смузи из киви
Низкокалорийный смузи из киви
Вкусно и просто Время приготовления 15 мин Всего 65 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!