Вкусно есть и худеть!

Вода Cасси для похудения - рецепт и применение

Вода Cасси для похудения - рецепт и применение

  • «Вода Сасси» – рецепт и применение
  • Основной вариант
  • Второй рецепт «воды Сасси»
  • Предостережения

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

И ты пьешь «SassyWater»? С таким вопросом в прошлом «диетическом» сезоне обращались друг к другу девушки и за океаном, и в России. Чудодейственная «вода Cасси» и рецепт ее приготовления – у всех на устах.

Синтия Сасс, в прошлом редактор популярного американского журнала о шейпинге, хорошо понимает, чего хотят женщины. Им некогда заниматься собой, они много работают, обустраивают дом, воспитывают детей, думают о карьере. Поэтому, раз уж они занялись подготовкой к пляжному сезону, то результат нужен быстрый и верный.

Хотите плоский живот? Мечтаете убрать лишний объем на бедрах? Пожалуйста! Госпожа Сасс может предложить вам целую книгу советов для точечной, но эффективной расправы над весом. Всего шесть недель, и ваша цель достигнута. Делайте предложенные упражнения, исключите из меню бобовые, капусту, свежее молоко и кислые соки – они вызывают вздутие живота и не дают мышцам пресса войти в нужный тонус. Вместо обычной воды пейте специальную «воду Сасси» для похудения.

«Вода Сасси» – рецепт и применение

Невероятно популярную «воду Сасси» для похуденияв домашних условиях приготовит даже ребенок. Простота и легкость – в основе всех советов Синтии Сасс, чего бы они ни касались. Да, она прекрасно помнит, что вам некогда! Значит, действуем так: покупаем в магазине качественную бутилированную воду, корень имбиря, свежий огурец, лимон, мяту и, если необходимо, большой стеклянный кувшин. Все! Можно начинать готовить напиток и  худеть. Да, и книгу Синтии вы тоже должны купить. В ней – комплекс упражнений и масса рассуждений о самом верном, по мнению автора, способе исправления проблемных зон.

Основной вариант

Теперь подробней о рецепте. На два литра прохладной питьевой воды без газа потребуется:

  • 1 ст.л. очищенного и измельченного корня имбиря или 1 ч.л. сухого порошка имбиря;
  • один очищенный огурец;
  • один лимон;
  • две-три веточки мяты перечной.

Продукты нарезать, сложить в кувшин, залить водой, накрыть салфеткой, дать настояться восемь-десять часов, пару раз перемешав. За это время полезные вещества – витамины, минералы, эфирные масла – создадут весьма интересный коктейль вкуса и пользы.

Как пить «воду Сасси» для похудения? Кувшин воды должен опустошаться за день. При этом все упражнения должны быть сделаны, а калорийность дневного рациона не должна превышать 1400-1600 килокалорий. Соль, сахар, напитки с кофеином, свежие овощи и фрукты практически полностью исключаются, также не забываем об упомянутых выше продуктах, вызывающих метеоризм. После каждого приема пищи обязательны полчаса умеренной двигательной активности, которая способствует продвижению пищи в ЖКТ и выводу газов из кишечника.

Остроумно придуманный рецепт витаминно-минеральной воды можно изменять, если по каким-то причинам он вас не устроил, наскучил или вызвал аллергию.

Второй рецепт «воды Сасси»

Опять-таки, на два литра воды потребуется:

  • имбирь –одна столовая ложка измельченного корня;
  • один мандарин;
  • один лайм;
  • треть очищенного ананаса;
  • веточка свежего шалфея.

Приготовление аналогично: все продукты измельчить (цитрусовые нарезать прямо с кожурой), залить водой, настоять. Для усиления вкуса можно использовать соковыжималку для цитрусовых. Выпить настой в течение дня. Удобно готовить порцию воды вечером – утром вы будете во всеоружии и, следуя всем советам, сможете быстро расправиться с ненавистным жировым «корсетом».

Предостережения

Не пейте в день меньше двух и больше трех-четырех литров приготовленной воды. Эта вода безвредна и, в определенной мере, полезна. Но, увеличивая объем выпитой жидкости, вы значительно растягиваете складки желудка, а в форму он возвращается неохотно.

Тщательно мойте ингредиенты, покупайте органические продукты, используйте зелень с собственной грядки – так вы оградите себя от пестицидов, нитратов, парафина или серы, которой обрабатывают свежие продукты для улучшения их сохранности.

Держите воду в прохладном темном месте, летом – в холодильнике, иначе в ней неминуемы процессы брожения.

Читайте также
  • Диетическая каша

    Каша является питательным и полезным блюдом. Многие злаки, к примеру овес и ячмень, содержат клетчатку, которая улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара и холестери

  • Диета с содой, рецепт для похудения

    Пищевая сода стала вдруг интересна не потому, что помогает справиться с болезнетворными бактериями или добиться идеальной чистоты. В сети то и дело обсуждаются...

  • Вода с медом и лимоном натощак для похудения

    Ежедневное употребление воды с лимоном и медом по утрам не только поможет вам стать стройными, но и придаст сил и бодрости на весь день. Организм будет получать дозу...



Оставьте свой комментарий