1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Яблочный мусс с авокадо
Яблочный мусс с авокадо

Яблочный мусс с авокадо

Ингредиенты
Яблоко зеленое - 2 шт.
Авокадо - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Лимон - 1 шт.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль, черный перец по вкусу
Креветки для украшения - (20-25 шт.)
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 105,4 ккал.
Жиры - 6 г
Углеводы - 4,6 г
Белки - 8,9 г
Способ приготовления
1. Все овощи хорошо помыть, очистить от кожуры и нарезать.
2. Овощи положить в блендер и взбить до однородной массы.
3. В полученную массу выжать сок лимона, по вкусу добавить соль и перец.
4. Выложить мусс в стаканы.
5. Креветки очистить и обжарить на растительном масле в течение 2 минут, выложить сверху по 2 шт.
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийные щи из молодой капусты
Низкокалорийные щи из молодой капусты
Вкусно и питательно Время приготовления 2 часа Всего 55 ккал
Подробнее
Низкокалорийный  салат перепелиными яйцами
Низкокалорийный салат перепелиными яйцами
Сытный и полезный Время приготовления 30 мин Всего 99 ккал
Подробнее
Диетический зеленый смузи
Диетический зеленый смузи
Полезный и низкокалорийный Время приготовления 20 мин Всего 33 ккал
Подробнее
Низкокалорийные овощи в сметанном соусе
Низкокалорийные овощи в сметанном соусе
Питательный гарнир Время приготовления 50 мин Всего 58 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!