1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Ягодный смузи
Ягодный смузи

Ягодный смузи

Ингредиенты
Клубника - 100 г
Малина - 100г
Вишня - 100 г
Гранатовый сок - 100 мл
Мед жидкий - 2 ч. л.
Натуральный йогурт - 1/2 стакана
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 58, 5 ккал
Жиры - 0,5 г
Углеводы - 13 г
Белки - 1,1 г
Способ приготовления
1. Ягоды помыть, поместить в блендер.
2. Добавить мед, гранатовый сок и йогурт.
3. Смешать. Перед подачей можно охладить.
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Диетические куриные крылышки
Диетические куриные крылышки
Вкусно и питательно Время приготовления около часа Всего 58 ккал
Подробнее
Низкокалорийная рыбная лазанья
Низкокалорийная рыбная лазанья
Необычно и сытно Время приготовления 50 мин Всего 101 ккал
Подробнее
Низкокалорийный салат из консервированного тунца
Низкокалорийный салат из консервированного тунца
Просто и быстро Время приготовления 20 мин Всего 100 ккал
Подробнее
Салат «Красное море»
Салат «Красное море»
Полезный и легкий Время приготовления 20 мин Всего 50 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!