Вкусно есть и худеть!

Ягодный трюфель

Ягодный трюфель

  • Десерты
  • Полезный и сладкий
  • Всего 38 ккал (в 1 штучке)
  • Время приготовления – около 30 мин.

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • чернослив 100г
  • апельсин – 1/5 шт
  • коньяк или ром – 1 ст.л (можно без алкоголя)
  • какао – 5 ч.л. без верха
  • 2-3 ч.л. сахара
  • кешью 30г
Пищевая ценность:
  • Калории: 38 ккал (в 1 конфете)
Способ приготовления
  • Выжать сок из половины апельсина. Добавить 1 ст.л. коньяка в сок, замочить в соке чернослив на 10-15 минут.
  • Вынуть чернослив и измельчить в блендере. Обязательно следить за тем, чтобы консистенция оставалась густой, возможно даже с кусочками чернослива.
  • К полученной смеси добавить сахар и какао, втирая их ложкой. Если консистенция слишком густая, можно добавить апельсиновый сок. Должа получиться густая однородная масса.
  • Из полученной массы скатать шарики.
  • Измельчить орехи, но не слишком сильно.
  • Обвалять шарики в орешках.

Трюфели готовы! Хранить конфетки следует в холодильнике.

Читайте также


Оставьте свой комментарий