Вкусно есть и худеть!

Запеченные помидоры

Запеченные помидоры

  • Вторые блюда
  • Гарнир
  • Отличный вариант для завтрака
  • Время приготовления – 30 мин
  • Всего 67 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Помидоры — 3 шт.
  • Яйца куриные — 3 шт.
  • Соль и перец по вкусу
  • Зеленый лук для украшения
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 67 ккал
  • Жиры: 3,9 г
  • Углеводы: 3,1 г
  • Белки: 4,4 г
Способ приготовления
  1. Вымойте помидоры, срежьте с них верхнюю часть, выньте ложкой сердцевину.
  2. Нагрейте духовку до 190 градусов.
  3. Противень застелите бумагой для выпечки, поставьте помидоры на противень.
  4. В каждый вбейте яйцо. Посолите по вкусу.
  5. Выпекайте 25–30 минут, по желанию поперчите и украсьте зеленым луком.
Читайте также


Оставьте свой комментарий