1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Запеканка яблочно-творожная
Запеканка яблочно-творожная

Запеканка яблочно-творожная

Ингредиенты
Творог (низкой жирности) - 500 г
Яйцо - 2 шт.
Манная крупа - 3 ст.л.
Яблоко - 1 шт.
Стевия (в каплях) - 0,5 ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 115,2 ккал.
Жиры - 2,5 г
Углеводы - 10,5 г
Белки - 13,2 г
Способ приготовления
1. Выложить творог в миску.
2. Яблоко натереть на терке и добавить к творогу, перемешать.
3. Добавить яйца, манку и стевию. Снова хорошо перемешать.
4. Выложить смесь в форму и поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
5. Выпекать 40 минут.
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Диетический суп с фрикадельками
Диетический суп с фрикадельками
Питательный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 40 ккал
Подробнее
Рыбный суп
Рыбный суп
Низкокалорийный и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 35 ккал
Подробнее
Диетический суп-пюре
Диетический суп-пюре
Сытный и вкусный Время приготовления около часа Всего 53 ккал
Подробнее
Яблочно-лимонный смузи
Яблочно-лимонный смузи
Освежающий и полезный Время приготовления 20 мин Всего 38 кал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!