1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Зеленый смузи

Зеленый смузи

Зеленый смузи
Ингредиенты
Апельсин - 2 шт
Грейпфрут - 1 шт
Шпинат - 50 г
Корень сельдерея - 2 шт
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 29,8 ккал
Жиры - 0,2 г
Углеводы - 6,7 г
Белки - 1,2 г
Способ приготовления
1. Очистить грейпфрут и апельсины, разделить на дольки.
2. Шпинат вымыть.
3. Корень сельдерея очистить и порезать.
4. Сложить все в блендер и смешать до однородности.
Читайте также
Морковно-апельсиновый коктейль
Вкусно и просто Время приготовления 20 минут Всего 50 ккал
Ягодный смузи
Быстро и полезно Время приготовления 15 мин Всего 58 ккал
Чечевица с овощами по-восточному
Подходит для поста Время приготовления около часа Всего 73 ккал
Диетическая яблочная шарлотка
Вкусно и низкокалорийно Время приготовления 40 мин Всего 78 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!