Вкусно есть и худеть!

Зеленый смузи

Зеленый смузи

  • Десерты
  • Полезный и питательный
  • Время приготовления 15 минут
  • Всего 32 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Апельсин - 2 шт
  • Грейпфрут - 1 шт
  • Шпинат - 50 г
  • Корень сельдерея - 2 шт
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 29,8 ккал
  • Жиры: 0,2 г
  • Углеводы: 6,7 г
  • Белки: 1,2 г
Способ приготовления
  1. Очистить грейпфрут и апельсины, разделить на дольки.
  2. Шпинат вымыть.
  3. Корень сельдерея очистить и порезать.
  4. Сложить все в блендер и смешать до однородности.
Читайте также


Оставьте свой комментарий