1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Завтраки

Рецепты завтраков

Время приготовления, мин.
Калорийность, ккал
Низкокалорийный кабачковый омлет
Легкий и сытный Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Диетические оладьи из тыквы и бананов
Постное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Низкокалорийный омлет по-мексикански
Диетический и пикантный Время приготовления 20 мин Всего 113 ккал
Овсяные оладьи с черникой
Полезно и вкусно Время приготовления 20 мин Всего 108 ккал
Диетическая банановая запеканка
Сладкая и сытная Время приготовления около получаса Всего 97 ккал
Диетический омлет на завтрак
Сытный и низкокалорийный Время приготовления 15 мин Всего 113 ккал
Низкокалорийные блинчики на скорую руку
Быстро и вкусно Время приготовления 20 мин Всего 114 ккал
Диетическая морковно-яблочная запеканка
Вкусная и низкокалорийная Время приготовления 40 мин Всего 75 ккал
Низкокалорийная творожная запеканка
Просто и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Запеченные помидоры
Отличный вариант для завтрака Время приготовления 30 мин Всего 67 ккал
Низкокалорийная морковная запеканка
Вкусная и полезная Время приготовления 40 мин Всего 135 ккал
Низкокалорийный омлет с кабачками
Прекрасный вариант для завтрака Время приготовления 15 мин Всего 130 ккал
Фруктовая кашка
Полезная и питательная Время приготовления 40 мин Всего 87 ккал
Морковно-яблочный смузи
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 50 ккал
Яблочная запеканка
Вкусная и сытная Время приготовления около 40 мин Всего 140 ккал
Смузи с черносливом
Полезен для ЖКТ Время приготовления 10 мин Всего 94 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!