1. Главная
  2. Статьи

Статьи о питании - страница 3

11.07.19 1455 3.2 мин.
Льняное семя для похудения: как принимать - фото
Льняное семя для похудения: как принимать
В народной медицине семена льна долгие годы использовались как легкое слабительное, так как они помогают быстро вывести продукты переработки из организма, очистить кишечник и оздоровить систему пищеварения. Благодаря этим свойствам блюда с использованием льняных семян используются для снижения веса, причем в XX веке были проведены многочисленные исследования, подтвердившие народный опыт.
11.07.19 5434 5.2 мин.
Продукты для похудения - фото
Продукты для похудения
Многие считают, что для того чтобы похудеть, нужно голодать, но это не так — есть нужно.
01.07.19 3434 7.2 мин.
Замена пищи для похудения - фото
Замена пищи для похудения
Заменители пищи проверены временем. Изначально они разрабатывались не для похудения, а в качестве сбалансированных продуктов для определенной группы людей.
01.07.19 3409 7.2 мин.
Заменители пищи для похудения - фото
Заменители пищи для похудения
Если вы хотите скорректировать вес, то заменители пищи – простой и доступный способ похудеть. От вас не потребуется ни выматывающих нагрузок, ни отказа от любимых блюд.
01.07.19 2523 4.2 мин.
Заедаем стресс правильно! - фото
Заедаем стресс правильно!
Чтобы нормализовать физическое и психическое состояние не достаточно только лишь устранить источник стресса. Помимо прочего важно правильно организовать свое питание.
25.04.19 2613 5.2 мин.
Вся правда о сахаре - фото
Вся правда о сахаре
Несмотря на широкое распространение низкокалорийных диет с низким содержанием жира рост эпидемии ожирения не только не остановился, а продолжает неуклонно расти. Почему?
21.08.20 9588 4.2 мин.
Возможно ли похудение при сидячем образе жизни? - фото
Возможно ли похудение при сидячем образе жизни?
Работа за компьютером и умственный  труд, к сожалению, не очень энергозатратные процессы. Возможно ли похудеть и удержать вес при сидячем образе жизни?
11.04.19 20588 4.2 мин.
Возможно ли похудение при гормональном дисбалансе? - фото
Возможно ли похудение при гормональном дисбалансе?
Чаще всего люди с лишним весом винят во всем свой гормональный фон и сбои в работе эндокринной системы... А как обстоит дело в реальности?
11.04.19 1803 11.2 мин.
Как правильно питаться этой зимой - фото
Как правильно питаться этой зимой
В период новогодних праздников мало кто задумывается о том, как сохранить фигуру после череды праздничных застолий.
11.04.19 2649 6.2 мин.
Витамины при похудении - фото
Витамины при похудении
В современных продуктах и блюдах мало витаминов и много рафинированных жиров и простых углеводов, что провоцирует дефицит витаминов и рост числа заболеваний.
05.08.20 63694 4.2 мин.
Влияют ли витамины на вес? - фото
Влияют ли витамины на вес?
Основной вопрос, который задают многие, стремящиеся к стройности: можно ли похудеть, регулярно снабжая свой организм витаминами? Или же витамины провоцирует набор веса?
11.04.19 2331 4.2 мин.
Виноваты ли гормоны в возникновении ожирения? - фото
Виноваты ли гормоны в возникновении ожирения?
Роль гормонов в организме и гормональные препараты для похудения.
01.07.19 2118 4.2 мин.
Весна пришла – худеть пора! - фото
Весна пришла – худеть пора!
Можно сколько угодно утешать себя, что накопленные за зиму килограммы весной растают, как снег с первыми лучами солнца. Это не так.
01.07.19 1929 4.2 мин.
ТОП-7 современных ошибок в похудении - фото
ТОП-7 современных ошибок в похудении
Несмотря на разнообразие фитнес- и фуд-блогов с правилами здорового образа жизни и правильного питания, девушки и по сей день допускают одни и те же ошибки.
01.07.19 1817 4.2 мин.
ТОП-7 советов для борьбы со стрессом - фото
ТОП-7 советов для борьбы со стрессом
Предлагаем семь небанальных советов для оказания «скорой помощи» организму во время нервного перенапряжения.
01.07.19 2542 3.2 мин.
ТОП-7 полезных перекусов в дорогу - фото
ТОП-7 полезных перекусов в дорогу
Лето, отпуск, дорога манит вдаль… Маршрут составлен, вещи собраны,  но осталось самое главное: еда в дорогу!
11.04.19 2543 5.2 мин.
ТОП-10 мифов о продуктах - фото
ТОП-10 мифов о продуктах
Даже среди самых верных последователей здорового образа жизни и правильного питания есть те, кто верит разного рода мифам о продуктах.
11.04.19 1559 5.2 мин.
Как сохранить витамины при готовке - фото
Как сохранить витамины при готовке
В процессе кулинарной обработки блюда становятся хоть и вкусными, но не такими полезными. Как правильно готовить продукты?
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!