1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Чипсы из творога
Чипсы из творога

Чипсы из творога

Ингредиенты
Творог обезжиренный - 200 гр.
Сушеный укроп (или петрушка, базилик, кинза - на выбор) - 40 гр.
Яйцо - 1 шт.
Йогурт натуральный (при необходимости) - 1 ст.л.
Соль, перец черный молотый – по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 79,5 ккал
Жиры - 1,9 г
Углеводы - 2,4 г
Белки - 13,1
Способ приготовления
1. Творог размять, добавить яйцо. Добавить укроп, соль и перец.
2. Все хорошо перемешать. Если масса получилась сухая, можно дополнительно добавить йогурт.
3. Выкладывать по 1 столовой ложке на лист для выпечки и распределять тонким слоем. Можно придать форму треугольника. Выпекать в духовке при 200 градусах 10-15 минут.
Похожие рецепты
Диетические чипсы из кабачка с сыром
Диетические чипсы из кабачка с сыром
Необычно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 40 ккал
Низкокалорийный салат с креветками и сыром
Низкокалорийный салат с креветками и сыром
Вкусный и полезный Время приготовления 30 мин Всего 122 ккал
Низкокалорийный кабачковый торт
Низкокалорийный кабачковый торт
Вкусный и легкий Время приготовления 40 мин Всего 68 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Коктейль «Заряд бодрости»
Коктейль «Заряд бодрости»
Свежий и бодрящий Время приготовления 10 мин Всего 35 кал
Подробнее
Низкокалорийный гранатовый коктейль
Низкокалорийный гранатовый коктейль
Витаминный и полезный Время приготовления 15 мин Всего 42 ккал
Подробнее
Низкокалорийная творожная запеканка
Низкокалорийная творожная запеканка
Просто и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Подробнее
Диетический щавелевый супчик
Диетический щавелевый супчик
Необычный и полезный Время приготовления около 1,5 часа Всего 92 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!