1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетический фасолевый суп с грибами
Диетический фасолевый суп с грибами

Диетический фасолевый суп с грибами

Ингредиенты
Вода - 400 мл
Фасоль красная - 150 г
Масло оливковое - 30 г
Грибы белые сушеные - 30 г
Чеснок - 1 зуб.
Соль - по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 79.9 ккал.
Жиры - 5.2 г
Углеводы - 5 г
Белки - 3.2 г
Способ приготовления
1. Фасоль и грибы замочить на ночь в воде.
2. Зубчик чеснока раздавить ножом, обжарить с двух сторон на оливковом масле.
3. Грибы порезать на кусочки.
4. Переложить фасоль и грибы в мультиварку, залить водой. Варить 60 минут
5. Половину отваренной фасоли измельчить блендером.
6. Добавить оставшуюся фасоль с бульоном, посолить.
Похожие рецепты
Диетический суп с брокколи
Диетический суп с брокколи
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 112 ккал
Диетический суп с фрикадельками
Диетический суп с фрикадельками
Питательный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 40 ккал
Куриный крем-суп
Куриный крем-суп
Легкий и сытный Время приготовления 1,5 часа Всего 81 кал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Чайный напиток с базиликом
Чайный напиток с базиликом
Тонизирующий и полезный Время приготовления 20 мин Всего 10 ккал
Подробнее
Низкокалорийное банановое мороженое
Низкокалорийное банановое мороженое
Диетический десерт Время приготовления 15 мин (без учета заморозки) Всего 60 ккал
Подробнее
Морковный фреш с грейпфрутом
Морковный фреш с грейпфрутом
Пикантный витаминный напиток Время приготовления 20 мин Всего 30 ккал
Подробнее
Фаршированный перчик
Фаршированный перчик
Вкусно и сытно Время приготовления около часа Всего 129 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!