1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетический капустный супчик
Диетический капустный супчик

Диетический капустный супчик

Ингредиенты
На 4 л воды
Капуста - 500 г
Мука - 100 г
Картофель - 5 шт.
Яйцо - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Изюм - 1 ч.л.
Перец черный горошком - 10 шт.
Молоко - 50 мл
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 20,1 ккал.
Жиры - 0.2 г
Углеводы - 3.8 г
Белки - 0.7 г
Способ приготовления
1. Поставить воду на огонь, довести до кипения, посолить.
2. Лук очистить и мелко порезать, положить в кипящую воду.
3. Капусту нашинковать, добавить в суп.
4. Готовим клецки для супа. Картофель почистить, нарезать, отдельно отварить.
5. Добавить в картофель молоко и яйцо.
6. Размять картофель в пюре, добавить в него муку и изюм. Хорошо перемешать.
7. Из получившегося теста чайной ложкой сформировать клецки и опустить в суп.
8. Добавить перец, поварить 5 минут.
Похожие рецепты
Диетический суп с брокколи
Диетический суп с брокколи
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 112 ккал
Диетический суп с фрикадельками
Диетический суп с фрикадельками
Питательный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 40 ккал
Куриный крем-суп
Куриный крем-суп
Легкий и сытный Время приготовления 1,5 часа Всего 81 кал
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Читайте также
Салат «Охотничий»
Салат «Охотничий»
Полезный и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 85 ккал
Подробнее
Салатик с апельсином и капустой
Салатик с апельсином и капустой
Минимум калорий Время приготовления 20 мин Всего 34 ккал
Подробнее
Суп «Русское поле»
Суп «Русское поле»
Полезный и низкокалорийный Время приготовления около часа Всего 38 ккал
Подробнее
Низкокалорийные кабачковые рулетики
Низкокалорийные кабачковые рулетики
Диетический перекус Время приготовления 40 мин Всего 53 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!