1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетический мясной салат с морковью
Диетический мясной салат с морковью

Диетический мясной салат с морковью

Ингредиенты
Куриная грудка - 500 г
Морковь - 300 г
Вареное яйцо - 2 шт
Йогурт натуральный - 3 ст.л.
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 90 ккал.
Жиры - 2.4 г
Углеводы - 2.8 г
Белки - 14.3 г
Способ приготовления
1. Морковь почистить, помыть, потереть на мелкой терке.
2. Промыть куриную грудку, снять кожу, отварить, остудить, порезать длинными тонкими полосками или просто мелко нарезать.
3. Яйца отварить, очистить, порезать кубиками или длинными тонкими полосками.
4. Ингредиенты положить в салатник, добавить по желанию соль, заправить йогуртом и перемешать.
Похожие рецепты
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Низкокалорийный салат с тунцом
Низкокалорийный салат с тунцом
Вкусно и полезно Время приготовления 30 мин Всего 111 ккал
Низкокалорийный салат с семгой
Низкокалорийный салат с семгой
Вкусный и питательный Время приготовления 20 мин Всего 65 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Сырный суп в мультиварке
Сырный суп в мультиварке
Сытный и вкусный Время приготовления около часа Всего 70 ккал
Подробнее
Свекольный салат с сыром фета
Свекольный салат с сыром фета
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 146 ккал
Подробнее
Компот «Летний закат»
Компот «Летний закат»
Освежающий и полезный Время приготовления 20 мин Всего 16 ккал
Подробнее
Холодный кефирный суп с овощами
Холодный кефирный суп с овощами
Вкусный и освежающий Время приготовления 20 мин Всего 47 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!