1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетический салат с курочкой
Диетический салат с курочкой

Диетический салат с курочкой

Ингредиенты
Куриное филе 100 г
Капуста белокочанная 150 г
Огурец 1 шт.
Йогурт натуральный 3-4 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 47,8 ккал
Жиры - 0,5 г
Углеводы - 2,9 г
Белки - 7,3 г
Способ приготовления
1. Отварить куриное филе (можно посолить по вкусу).
2. Тонко нашинковать капусту.
3. Остывшее филе порезать кубиками.
4. Огурец порезать также кубиками.
5. Перемешать и заправить йогуртом.
Похожие рецепты
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Низкокалорийный салат с тунцом
Низкокалорийный салат с тунцом
Вкусно и полезно Время приготовления 30 мин Всего 111 ккал
Низкокалорийный салат с семгой
Низкокалорийный салат с семгой
Вкусный и питательный Время приготовления 20 мин Всего 65 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный смузи из банана и семян льна
Низкокалорийный смузи из банана и семян льна
Полезный и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 108 ккал
Подробнее
Домашний лимонад
Домашний лимонад
Полезный и вкусный Время приготовления около 30 мин Всего 37 ккал
Подробнее
Диетическая курица по-китайски
Диетическая курица по-китайски
Пикантная и низкокалорийная Время приготовления 40 мин Всего 85 ккал
Подробнее
Оливье диетический
Оливье диетический
Вкусный и питательный салат Время приготовления около часа Всего 190 кал в одной порции
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!