1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетический суп с куриной печенью
Диетический суп с куриной печенью

Диетический суп с куриной печенью

Ингредиенты
На 2 л воды
Куриная печень - 200 г
Картофель - 2 шт.
Спагетти - 50 г
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец красный сладкий - 1 шт.
Приправа (смесь сухих трав) - 0.5 ч. л.
Масло растительное - 3 ст. л.
Зеленый лук - 20 г
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 41.3 ккал
Жиры - 2.4 г
Углеводы - 3.3 г
Белки - 1.8 г
Способ приготовления
1. Промыть, почистить картофель. Порезать кубиками, положить в кастрюлю с водой и отварить до полуготовности.
2. Затем положить туда промытую куриную печень.
3. Очистить овощи, натереть морковь на терке, лук порезать кубиками и обжарить их на растительном масле.
4. Порезать сладкий перец, добавить к овощам и также обжарить.
5. Добавить в суп обжаренные овощи.
6. Спагетти разломать на половинки и отправить в суп.
7. Добавить соль, приправу, помешать. Перед подачей добавить мелко порезанный лук.
Похожие рецепты
Диетический суп с брокколи
Диетический суп с брокколи
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 112 ккал
Диетический суп с фрикадельками
Диетический суп с фрикадельками
Питательный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 40 ккал
Куриный крем-суп
Куриный крем-суп
Легкий и сытный Время приготовления 1,5 часа Всего 81 кал
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный запеченный баклажан с сыром
Низкокалорийный запеченный баклажан с сыром
Сытно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 97 ккал
Подробнее
Салат с базиликом
Салат с базиликом
Вкусный и полезный Время приготовления 20 мин Всего 44 ккал
Подробнее
Диетический салат с кунжутом
Диетический салат с кунжутом
Необычный и низкокалорийный Время приготовления 20 мин Всего 87 ккал
Подробнее
Диетическая скумбрия с апельсином
Диетическая скумбрия с апельсином
Просто и вкусно Время приготовления 50 мин Всего 102 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!