1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетический суп «Снежный»
Диетический суп «Снежный»

Диетический суп «Снежный»

Ингредиенты
На 2 л воды:
Картофель - 500 г
Куриное филе - 300 г
Лук репчатый - 1 шт.
Вермишель мелкая - 2 ст.л.
Яйца - 2 шт.
Черный молотый перец, соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 36,5 ккал.
Жиры - 0.6 г
Углеводы - 4.3 г
Белки - 3.2 г
Способ приготовления
1. Куриное филе промыть, положить в кастрюлю с водой, довести до кипения
2. Снять пену, убавить огонь и варить 20-25 минут. Затем достать и оcтудить филе.
3. Очистить лук и картофель. Мелко нашинковать лук и порезать картофель соломкой.
4. Порезать куриное филе на кубики.
5. Картофель и филе и положить в суп. Варить 15 мин.
6. Добавить вермишель и лук, посолить, варить 5 минут.
7. Яйца взбить (несильно). Влить взбитые яйца в суп осторожно.
8. При подаче посыпать суп черным перцем и мелко нарезанной зеленью укропа.
Похожие рецепты
Диетический суп с брокколи
Диетический суп с брокколи
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 112 ккал
Диетический суп с фрикадельками
Диетический суп с фрикадельками
Питательный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 40 ккал
Куриный крем-суп
Куриный крем-суп
Легкий и сытный Время приготовления 1,5 часа Всего 81 кал
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Читайте также
Суп из шампиньонов и перловки
Суп из шампиньонов и перловки
Полезный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 26,9 ккал
Подробнее
Картофельный салат
Картофельный салат
Простой и сытный Время приготовления около часа Всего 147 ккал
Подробнее
Низкокалорийная курица с яблоками
Низкокалорийная курица с яблоками
Сытная и вкусная Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Подробнее
Низкокалорийный  салат перепелиными яйцами
Низкокалорийный салат перепелиными яйцами
Сытный и полезный Время приготовления 30 мин Всего 99 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!