1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетический яблочный коктейль
Диетический яблочный коктейль

Диетический яблочный коктейль

Ингредиенты
Кефир (1%) — 400 мл
Яблоко — 3 шт.
Корица молотая по вкусу
Мед (жидкий)— 2 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 65,2 ккал
Жиры - 1 г
Углеводы - 10,1 г
Белки - 2 г
Способ приготовления
1. Яблоки вымыть, почистить, удалить косточки. Измельчить в блендере.
2. Добавить кефир и еще раз взбить.
3. Добавить мед, корицу и снова все смешать.
4. Разлить по бокалам.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Смузи с черносливом
Смузи с черносливом
Полезен для ЖКТ Время приготовления 10 мин Всего 94 ккал
Морковно-яблочный смузи
Морковно-яблочный смузи
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 50 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный суп из шампиньонов
Низкокалорийный суп из шампиньонов
Вкусный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 61 ккал
Подробнее
Низкокалорийный гарнир с картофелем
Низкокалорийный гарнир с картофелем
Питательный и вкусный Время приготовления около часа Всего 110 ккал
Подробнее
Диетическая запеканка с шампиньонами
Диетическая запеканка с шампиньонами
Сытно и вкусно Время приготовлении 40 мин Всего 122 ккал
Подробнее
Низкокалорийный картофельный гратен
Низкокалорийный картофельный гратен
Вкусный и сытный Время приготовления около часа Всего 85 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!