1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Энергетический коктейль
Энергетический коктейль

Энергетический коктейль

Ингредиенты
Сок ананаса - 300 мл
Лимон - 1/2 шт.
Листья шпината - 100 г
Корень имбиря - 50 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 43.8 ккал
Жиры - 0.2 г
Углеводы - 9.4 г
Белки - 1 г
Способ приготовления
1. Очистить и натереть на терке корень имбиря
2. Вымыть шпинат.
3. В блендер налить сок ананаса, свежевыжатый сок из половинки лимона.
4. Добавить тертый имбирь, шпинат и тщательно взбить.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Фасоль по-мексикански
Фасоль по-мексикански
Вкусно и сытно Время приготовления около 1,5 ч Всего 96 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный овощной салат с медом
Низкокалорийный овощной салат с медом
Полезный и сладкий Время приготовления 20 мин Всего 146 ккал
Подробнее
Низкокалорийный смузи с манго
Низкокалорийный смузи с манго
Необычный и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 47 ккал
Подробнее
Диетические биточки
Диетические биточки
Сочные и вкусные Время приготовления 40 мин Всего 148 ккал
Подробнее
Вишневые сырники
Вишневые сырники
Аппетитные и сытные Время приготовления около 30 мин Всего 263 кал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!