1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Энергетический коктейль
Энергетический коктейль

Энергетический коктейль

Ингредиенты
Сок ананаса - 300 мл
Лимон - 1/2 шт.
Листья шпината - 100 г
Корень имбиря - 50 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 43.8 ккал
Жиры - 0.2 г
Углеводы - 9.4 г
Белки - 1 г
Способ приготовления
1. Очистить и натереть на терке корень имбиря
2. Вымыть шпинат.
3. В блендер налить сок ананаса, свежевыжатый сок из половинки лимона.
4. Добавить тертый имбирь, шпинат и тщательно взбить.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Фасоль по-мексикански
Фасоль по-мексикански
Вкусно и сытно Время приготовления около 1,5 ч Всего 96 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Диетический салат с брынзой
Диетический салат с брынзой
Быстро и полезно Время приготовления 15 мин Всего 62 ккал
Подробнее
Диетическая банановая запеканка
Диетическая банановая запеканка
Сладкая и сытная Время приготовления около получаса Всего 97 ккал
Подробнее
Диетические медово-лимонные грудки
Диетические медово-лимонные грудки
Низкокалорийный ужин Время приготовления 40 мин Всего 113 ккал
Подробнее
Диетическая камбала
Диетическая камбала
Вкусно и сытно Время приготовления около 40 мин Всего 97 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!