1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Грибной гарнир
Грибной гарнир

Грибной гарнир

Ингредиенты
Шампиньоны 800 г
Бальзамический уксус 40 мл
Оливковое масло – 1 ст.л.
Чеснок 3 зубчика
Смесь прованских трав 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 43 ккал
Жиры - 2,1 г
Углеводы - 2,3 г
Белки - 4,2 г
Способ приготовления
1. Грибы порезать на 2-4 части в зависимости от размера.
2. Чеснок натереть на мелкой терке.
3. В небольшое количество оливкового масла добавить чеснок, прованские травы, соль, перец и уксус.
4. Влить смесь в миску с шампиньонами, перемешать и замариновать на 15-20 минут, затем переложить в огнеупорную форму и поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку.
5. Запекать в течение 15-20 минут, в процессе пару раз перемешать.
Похожие рецепты
Картошка с грибами
Картошка с грибами
Легкая и сытная Время приготовления около часа Всего 67 ккал
Низкокалорийная запеченная треска
Низкокалорийная запеченная треска
Диетическая и сытная Время приготовления 50 мин Всего 62 ккал
Диетические тушеные кальмары с шампиньонами
Диетические тушеные кальмары с шампиньонами
Вкусно и полезно Время приготовления 30 мин Всего 65 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Тилапия в яйце
Тилапия в яйце
Вкусно и просто Время приготовления 20 мин Всего 170 ккал
Подробнее
Смузи с авокадо
Смузи с авокадо
Необычно и питательно Время приготовления 20 мин Всего 100 ккал
Подробнее
Диетический салат с манго и сельдереем
Диетический салат с манго и сельдереем
Полезный и низкокалорийный Время приготовления 10 мин Всего 54 ккал
Подробнее
Ризотто в пароварке
Ризотто в пароварке
Необычно и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 113 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!