1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Грибной гарнир
Грибной гарнир - фото

Грибной гарнир

Ингредиенты
Шампиньоны 800 г
Бальзамический уксус 40 мл
Оливковое масло – 1 ст.л.
Чеснок 3 зубчика
Смесь прованских трав 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 43 ккал
Жиры - 2,1 г
Углеводы - 2,3 г
Белки - 4,2 г
Способ приготовления
1. Грибы порезать на 2-4 части в зависимости от размера.
2. Чеснок натереть на мелкой терке.
3. В небольшое количество оливкового масла добавить чеснок, прованские травы, соль, перец и уксус.
4. Влить смесь в миску с шампиньонами, перемешать и замариновать на 15-20 минут, затем переложить в огнеупорную форму и поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку.
5. Запекать в течение 15-20 минут, в процессе пару раз перемешать.
Похожие рецепты
Картошка с грибами
Картошка с грибами
Легкая и сытная Время приготовления около часа Всего 67 ккал
Низкокалорийная запеченная треска
Низкокалорийная запеченная треска
Диетическая и сытная Время приготовления 50 мин Всего 62 ккал
Диетические тушеные кальмары с шампиньонами
Диетические тушеные кальмары с шампиньонами
Вкусно и полезно Время приготовления 30 мин Всего 65 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Фруктово-йогуртовое желе
Фруктово-йогуртовое желе
Легкое и приятное Время приготовления 40 мин Всего 78 ккал
Подробнее
Клюквенный смузи
Клюквенный смузи
Полезный и легкий Время приготовления 10 мин Всего 45 ккал
Подробнее
Диетические фаршированные кабачки
Диетические фаршированные кабачки
Идеально на ужин Время приготовления 50 мин Всего 53 ккал
Подробнее
Низкокалорийный гарнир из фасоли
Низкокалорийный гарнир из фасоли
Полезный и сытный Время приготовления 30 мин Всего 49 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!