1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Клубнично-брусничный смузи
Клубнично-брусничный смузи

Клубнично-брусничный смузи

Ингредиенты
Клубника - 500 г
Свежемороженная брусника - 300 г
Апельсины - 3 шт.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 35,2 ккал
Жиры - 0,4 г
Углеводы - 8 г
Белки - 0,7 г
Способ приготовления
1. Выжать сок из апельсинов.
2. У клубники удалить плодоножку и разрезать пополам.
3. Поместить клубнику и бруснику в блендер, залить соком и смешать на максимальной скорости.
4. Подавать, украсив ягодой клубники.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Морковно-яблочный смузи
Морковно-яблочный смузи
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 50 ккал
Смузи с черносливом
Смузи с черносливом
Полезен для ЖКТ Время приготовления 10 мин Всего 94 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный гуляш
Низкокалорийный гуляш
Вкусный и диетический Время приготовления около часа Всего 135 ккал
Подробнее
Салат «Зеленый»
Салат «Зеленый»
Легкий и свежий Время приготовления 20 мин Всего 28 кал
Подробнее
Суп из шампиньонов и перловки
Суп из шампиньонов и перловки
Полезный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 26,9 ккал
Подробнее
Арбузный лед
Арбузный лед
Освежающий и вкусный Время приготовления 2 часа Всего 75 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!