1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Крабовый салат
Крабовый салат

Крабовый салат

Ингредиенты
Крабовые палочки - 6 шт.
Яблоко зеленое - 1 шт.
Яйцо куриное (среднего размера) – 2 шт.
Четверть лимона (по желанию)
Майонез (нежирный натуральный йогурт) - 2 ст.л.
Соль по вкусу
Несколько листьев салата для украшения
Пищевая ценность на100 грамм
Калории - 125 ккал
Жиры - 8.4 г
Углеводы - 7.1 г
Белки - 4.9 г
Способ приготовления
1. Порезать соломкой крабовые палочки и предварительно отваренные яйца.
2. Очистить яблоко от кожуры. Чтобы мякоть не потемнела, можно сбрызнуть соком лимона. Порезать яблоко соломкой.
3. Все ингредиенты заправить майонезом (йогуртом), посолить, смешать.
4. Выстелить листьями салата салатник и выложить приготовленное блюдо.
Похожие рецепты
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Низкокалорийный салат с тунцом
Низкокалорийный салат с тунцом
Вкусно и полезно Время приготовления 30 мин Всего 111 ккал
Низкокалорийный салат с семгой
Низкокалорийный салат с семгой
Вкусный и питательный Время приготовления 20 мин Всего 65 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Диетический крем-суп из цветной капусты
Диетический крем-суп из цветной капусты
Вкусный и питательный Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Подробнее
Фаршированный перец с мясом
Фаршированный перец с мясом
Сытно и вкусно Время приготовления 60 мин Всего 83 ккал
Подробнее
Низкокалорийный овощной кус-кус
Низкокалорийный овощной кус-кус
Полезно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 51 ккал
Подробнее
Диетический салат с омлетом и курочкой
Диетический салат с омлетом и курочкой
Сытный и низкокалорийный Время приготовлениия 30 мин Всего 60 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!