1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Морковный салат с изюмом
Морковный салат с изюмом - фото

Морковный салат с изюмом

Ингредиенты
Морковь - 400 г
Изюм - 40 г
Йогурт натуральный (нежирная сметана) - 125 г
Ананас (дольками, консервированный) - 100 г
Корица по вкусу
Натуральный мёд - 1 ч.л.
Сок лимонный - 1 ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 55,2 ккал
Жиры - 0,3 г
Углеводы - 11,8 г
Белки - 1,5 г
Способ приготовления
1. Натереть на терке морковь.
2. Смешать морковь, ананас и изюм.
3. Приготовить соус. Смешать натуральный йогурт, лимонный сок, корицу и мёд.
4. Заправить салат соусом.
5. Перед подачей можно поставить в холодильник на 20-30 мин.
Похожие рецепты
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Фасоль по-мексикански
Фасоль по-мексикански
Вкусно и сытно Время приготовления около 1,5 ч Всего 96 ккал
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный салат «Яркий»
Низкокалорийный салат «Яркий»
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 46 ккал
Подробнее
Похлебка с креветками
Похлебка с креветками
Сытная и вкусная Время приготовления около часа Всего 67 ккал
Подробнее
Диетический супчик по-болгарски
Диетический супчик по-болгарски
Вкусный и низкокалорийный Время приготовления около часа Всего 13 ккал
Подробнее
Низкокалорийный смузи с персиком
Низкокалорийный смузи с персиком
Питательный и быстрый Время приготовления 15 мин Всего 55 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!