1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Мятный лимонад
Мятный лимонад

Мятный лимонад

Ингредиенты
На 2,5 л воды
Лимон – 2-3 шт
Мята – 1 пучок
Сахарозаменитель – 0,5 ст
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 14,7 ккал
Жиры - 0, 02 г
Углеводы - 3,7 г
Белки - 0,1 г
Способ приготовления
1. Из лимонов выжать сок.
2. Воду вскипятить с сахарозаменителем, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут.
3. Кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.
4. Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки.
5. Сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать.
6. Перед подачей хорошо охладить.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Смузи с черносливом
Смузи с черносливом
Полезен для ЖКТ Время приготовления 10 мин Всего 94 ккал
Морковно-яблочный смузи
Морковно-яблочный смузи
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 50 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный тыквенный смузи
Низкокалорийный тыквенный смузи
Необычный и полезный Время приготовления 15 мин Всего 50 ккал
Подробнее
Диетический салат из моркови и кукурузы
Диетический салат из моркови и кукурузы
Просто и полезно Время приготовления 20 мин Всего 115 ккал
Подробнее
Низкокалорийный смузи с манго
Низкокалорийный смузи с манго
Необычный и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 47 ккал
Подробнее
Тыквенная каша с рисом
Тыквенная каша с рисом
Сытно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 59 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!