1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Мятный лимонад
Мятный лимонад

Мятный лимонад

Ингредиенты
На 2,5 л воды
Лимон – 2-3 шт
Мята – 1 пучок
Сахарозаменитель – 0,5 ст
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 14,7 ккал
Жиры - 0, 02 г
Углеводы - 3,7 г
Белки - 0,1 г
Способ приготовления
1. Из лимонов выжать сок.
2. Воду вскипятить с сахарозаменителем, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут.
3. Кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.
4. Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки.
5. Сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать.
6. Перед подачей хорошо охладить.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Смузи с черносливом
Смузи с черносливом
Полезен для ЖКТ Время приготовления 10 мин Всего 94 ккал
Морковно-яблочный смузи
Морковно-яблочный смузи
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 50 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Диетическая овощная лазанья
Диетическая овощная лазанья
Подходит вегетарианцам Время приготовления 40 мин Всего 123 ккал
Подробнее
Низкокалорийный салат из консервированного тунца
Низкокалорийный салат из консервированного тунца
Просто и быстро Время приготовления 20 мин Всего 100 ккал
Подробнее
Фасоль по-мексикански
Фасоль по-мексикански
Вкусно и сытно Время приготовления около 1,5 ч Всего 96 ккал
Подробнее
Диетический салат с кефирной заправкой
Диетический салат с кефирной заправкой
Необычный и низкокалорийный Время приготовления 20 мин Всего 66 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!