1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный фруктовый салат с ряженкой
Низкокалорийный фруктовый салат с ряженкой

Низкокалорийный фруктовый салат с ряженкой

Ингредиенты
Ряженка - 250 мл
Виноград без косточки - 400 г
Яблоки - 2 шт.
Банан – 2 шт.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 68 ккал
Жиры - 0.9 г
Углеводы - 13.8 г
Белки - 1.5 г
Способ приготовления
1. Виноград помыть. Если ягоды крупные, разрезать пополам.
2. Яблоки нарезать мелкими кубиками.
3. Банан размять вилкой.
4. В салатнике смешать фрукты, залить ряженкой.
Похожие рецепты
Диетические сырники с бананом
Диетические сырники с бананом
Вкусные и полезные Время приготовления около часа Всего 87 ккал
Диетический  творожный чизкейк
Диетический творожный чизкейк
Вкусно и низкокалорийно Время приготовления (без учета заморозки) 30 мин Всего 108 ккал
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный свекольный салат
Низкокалорийный свекольный салат
Простой и вкусный Время приготовления 30 мин Всего 80 ккал
Подробнее
Диетический овощной шашлык
Диетический овощной шашлык
Вкусно и питательно Время приготовления около часа Всего 80 ккал
Подробнее
Диетический коктейль с клетчаткой
Диетический коктейль с клетчаткой
Полезный и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 34 ккал
Подробнее
Салат «Вальдорф»
Салат «Вальдорф»
Необычный и простой Время приготовления 15 мин Всего 114 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!