1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный салат из курицы с горчицей
Низкокалорийный салат из курицы с горчицей

Низкокалорийный салат из курицы с горчицей

Ингредиенты
Куриное филе - 1 шт
Огурцы (средние) 3 шт
Укроп 10 г
Горчица из цельных зёрен - 1 ч.л.
Масло оливковое – 1 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 73,7 ккал
Жиры - 2, 4 г
Углеводы - 2,1 г
Белки - 10.5 г
Способ приготовления
1. Куриное филе отварить, остудить и порезать кубиками.
2. Вымыть и порезать кубиками огурцы.
3. Нашинковать укроп.
4. Смешать филе, огурцы и зелень.
5. Для заправки: смешать горчицу и масло.
6. Полить заправкой салат.
Похожие рецепты
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Низкокалорийный салат с тунцом
Низкокалорийный салат с тунцом
Вкусно и полезно Время приготовления 30 мин Всего 111 ккал
Низкокалорийный салат с семгой
Низкокалорийный салат с семгой
Вкусный и питательный Время приготовления 20 мин Всего 65 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Салат «Морской бриз»
Салат «Морской бриз»
Сытный и необычный Время приготовления 30 мин Всего 190 ккал
Подробнее
Грибной гарнир
Грибной гарнир
Сытно и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 43 ккал
Подробнее
Диетический суп-пюре с тилапией
Диетический суп-пюре с тилапией
Сытный и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 74 ккал
Подробнее
Низкокалорийный луковый супчик
Низкокалорийный луковый супчик
Легкий и освежающий Время приготовления около часа Всего 13 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!