1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный салат «по-пекински»
Низкокалорийный салат «по-пекински»

Низкокалорийный салат «по-пекински»

Ингредиенты
Капуста пекинская - 500 г
Яблоко - 1 шт.
Имбирь - 20 г
Оливковое масло - 3 ст.л.
Горчица - 1/2 ч.л.
Мед - 1/2 ч.л.
Уксус яблочный - 2 ст.л.
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 55,9 ккал
Жиры - 4,1 г
Углеводы - 5,2 г
Белки - 1,1 г
Способ приготовления
1. Очистить имбирь, мелко порезать, а потом потолочь.
2. Добавить к имбирю мед, горчицу, уксус, оливковое масло, по вкусу посолить и все хорошо перемешать.
3. Порезать пекинскую капусту.
4. Вымыть и натереть на крупной терке яблоко.
5. Перемешать капусту с яблоком, залить имбирной заправкой и еще раз хорошо все смешать.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Фаршированный перчик
Фаршированный перчик
Вкусно и сытно Время приготовления около часа Всего 129 ккал
Подробнее
Запеканка из кабачков
Запеканка из кабачков
Сытная и вкусная Время приготовления около часа Всего 160 ккал
Подробнее
Диетический суп-пюре с тилапией
Диетический суп-пюре с тилапией
Сытный и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 74 ккал
Подробнее
Смузи «Банановый рай»
Смузи «Банановый рай»
Вкусный и низкокалорийный Время приготовления 15 мин Всего 64 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!