1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный салат с креветками и сыром
Низкокалорийный салат с креветками и сыром

Низкокалорийный салат с креветками и сыром

Ингредиенты
Очищенные креветки 300 г
Помидоры - 2 шт.
Сыр пармезан - 100 г
Чеснок - 2 зуб.
Сметана по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 122 ккал
Жиры - 5,6 г
Углеводы - 1,8 г
Белки - 16 г
Способ приготовления
1. Креветки отварить.
2. Помидоры вымыть, порезать кубиками.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Чеснок выдавить в сметану, смешать.
5. На тарелку выложить слоями: креветки, сметанный соус, помидоры, соус, сыр.
Похожие рецепты
Чипсы из творога
Чипсы из творога
Легко и необычно Время приготовления 30 мин Всего 79 ккал
Рулет в лаваше с крабовыми палочками
Рулет в лаваше с крабовыми палочками
Легкая и вкусная закуска Время приготовления около часа Всего 80 кал
Диетические чипсы из кабачка с сыром
Диетические чипсы из кабачка с сыром
Необычно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 40 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Читайте также
Тыквенный пирог
Тыквенный пирог
Вкусный и простой Время приготовления 30 мин Всего 55 ккал
Подробнее
Креветки под сырным соусом
Креветки под сырным соусом
Вкусно и низкокалорийно Время приготовления 30 мин Всего 93 ккал
Подробнее
Диетический салат с запеченными баклажанами
Диетический салат с запеченными баклажанами
Сытный и вкусный Время приготовления 30 мин Всего 45 ккал
Подробнее
Кофейно-банановый смузи
Кофейно-банановый смузи
Вкусный и бодрящий Время приготовления 25 мин Всего 83 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!