1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный салат с морковью и маслинами
Низкокалорийный салат с морковью и маслинами

Низкокалорийный салат с морковью и маслинами

Ингредиенты
Морковь - 4 шт.
Сыр голландский - 100 г
Маслины - 30 г
Сметана (низкой жирности) - 2 ст. л.
Чеснок - 1 зуб.
Лук зеленый - 20 г
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 110.8 ккал.
Жиры - 6.9 г
Углеводы - 5.1 г
Белки - 6.5 г
Способ приготовления
1. Морковь и сыр натереть на мелкой терке.
2. Зеленый лук мелко нашинковать.
3. Маслины нарезать колечками, чеснок выдавить через пресс.
4. Смешать все ингредиенты, посолить по вкусу.
5. Заправить салат сметаной, хорошо перемешать.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Суп-пюре по-французски
Суп-пюре по-французски
Густой и нежный Время приготовления около 20 мин Всего 89 ккал
Подробнее
Диетические чипсы из кабачка с сыром
Диетические чипсы из кабачка с сыром
Необычно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 40 ккал
Подробнее
Гарнир из цветной капусты с отрубями
Гарнир из цветной капусты с отрубями
Полезен для пищеварения Время приготовления 15 мин Всего 78 ккал
Подробнее
Диетический кукурузный суп
Диетический кукурузный суп
Низкокалорийный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 48 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!