1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Пикша в аэрогриле
Пикша в аэрогриле - фото

Пикша в аэрогриле

Ингредиенты
Пикша (очищенная) – 1,5 кг
Соль, черный перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 70,8 ккал
Жиры - 0,2 г
Углеводы - 2 г
Белки - 17,2 г
Способ приготовления
1. Промыть пикшу и порезать.
2. Посолить и поперчить кусочки.
3. Готовить пикшу в аэрогриле на средней решетке на температуре 235 градусов при средней скорости вентилятора.
4. Время приготовления - 30 минут.
Похожие рецепты
Тунец в сливках
Тунец в сливках
Сытно и полезно Время приготовления 40 мин Всего 89 ккал
Диетическая тушеная рыба
Диетическая тушеная рыба
Полезно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 58 ккал
Диетические рыбные котлеты
Диетические рыбные котлеты
Легкие и вкусные Время приготовления 30 мин Всего 90 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Читайте также
Тилапия в яйце
Тилапия в яйце
Вкусно и просто Время приготовления 20 мин Всего 170 ккал
Подробнее
Диетический куриный супчик
Диетический куриный супчик
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 48 ккал
Подробнее
Клюквенно-медовый коктейль
Клюквенно-медовый коктейль
Полезный и согревающий Время приготовления 15 мин Всего 85 ккал
Подробнее
Низкокалорийная рыбная лазанья
Низкокалорийная рыбная лазанья
Необычно и сытно Время приготовления 50 мин Всего 101 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!