1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Салат из капусты с сыром
Салат из капусты с сыром

Салат из капусты с сыром

Ингредиенты
Капуста белокочанная 250 г
Чеснок 1 зуб.
Натуральный йогурт 15 г
Сыр типа (Ольтермани) - 40 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 65,8 г
Жиры - 2,7
Углеводы - 4,5 г
Белки - 5,4 г
Способ приготовления
1. Капусту очистить, нашинковать длинными тонкими полосками,
2. Сыр натереть на крупной терке,
3. Чеснок мелко порезать
4. Смешать все ингредиенты, заправить йогуртом.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Диетический минтай с брокколи в мультиварке
Диетический минтай с брокколи в мультиварке
Полезно и легко Время приготовления 25 мин Всего 52 ккал
Подробнее
Ягодный смузи
Ягодный смузи
Быстро и полезно Время приготовления 15 мин Всего 58 ккал
Подробнее
Тушеная капуста с грибами
Тушеная капуста с грибами
Низкокалорийный гарнир Время приготовления 40 мин Всего 36 ккал
Подробнее
Низкокалорийный салат из курицы с горчицей
Низкокалорийный салат из курицы с горчицей
Сытный и простой Время приготовления 20 мин Всего 73 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!