1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Салат «Красное море»
Салат «Красное море»

Салат «Красное море»

Ингредиенты
Капуста белокочанная 250 г
Сырая свекла 100 г
Свежая морковь 90 г
Лимонный сок 5 г
Масло (оливковое или подсолнечное – по вкусу) 5 г
Пищевая ценность на 100 г
Калории - 50
Жиры - 1 г
Углеводы - 8 г
Белки - 2 г
Способ приготовления
1. Мелко нашинковать капусту
2. Натереть на терке сырую свеклу и сырую морковь
3. Заправить лимонным соком и маслом.
4. Перед подачей можно украсить зеленью.
Похожие рецепты
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Фасоль по-мексикански
Фасоль по-мексикански
Вкусно и сытно Время приготовления около 1,5 ч Всего 96 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Салат «Свежесть»
Салат «Свежесть»
Вкусный и питательный Время приготовления 10 мин Всего 48 ккал
Подробнее
Низкокалорийный гарнир с картофелем
Низкокалорийный гарнир с картофелем
Питательный и вкусный Время приготовления около часа Всего 110 ккал
Подробнее
Диетические оладьи из тыквы и бананов
Диетические оладьи из тыквы и бананов
Постное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Подробнее
Диетические сырники с бананом
Диетические сырники с бананом
Вкусные и полезные Время приготовления около часа Всего 87 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!