1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Салат с корейской морковкой
Салат с корейской морковкой

Салат с корейской морковкой

Ингредиенты
Печень куриная - 500 г
Морковь по-корейски - 500 г
Лук - 150 г
Растительное масло - 20 г
Нежирный йогурт для заправки (или майонез) - 150 г
Зелень укропа - 40 г
Соль, черный перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 175,3 ккал.
Жиры - 12,4 г
Углеводы - 6,8 г
Белки - 7,5 г
Способ приготовления
1. Предварительно отваренную и остуженную печень порезать на мелкие кусочки.
2. Лук мелко нарезать, обжарить.
3. В салатник сложить печень, лук, корейскую морковь.
4. Укроп мелко порезать, добавить в салат.
5. Добавить соль, перец, заправить йогуртом (майонезом). Хорошо перемешать.
Похожие рецепты
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Низкокалорийный салат с тунцом
Низкокалорийный салат с тунцом
Вкусно и полезно Время приготовления 30 мин Всего 111 ккал
Низкокалорийный салат с семгой
Низкокалорийный салат с семгой
Вкусный и питательный Время приготовления 20 мин Всего 65 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Мандариновый смузи
Мандариновый смузи
Полезно и вкусно Время приготовления 20 мин Всего 68 ккал
Подробнее
Чипсы из творога
Чипсы из творога
Легко и необычно Время приготовления 30 мин Всего 79 ккал
Подробнее
Салат «Банановый рай»
Салат «Банановый рай»
Полезный и сладкий Время приготовления около 40 мин Всего 140 ккал
Подробнее
Салат «Океан»
Салат «Океан»
Нежный и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 49 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!