1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Салат с корейской морковкой
Салат с корейской морковкой - фото

Салат с корейской морковкой

Ингредиенты
Печень куриная - 500 г
Морковь по-корейски - 500 г
Лук - 150 г
Растительное масло - 20 г
Нежирный йогурт для заправки (или майонез) - 150 г
Зелень укропа - 40 г
Соль, черный перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 175,3 ккал.
Жиры - 12,4 г
Углеводы - 6,8 г
Белки - 7,5 г
Способ приготовления
1. Предварительно отваренную и остуженную печень порезать на мелкие кусочки.
2. Лук мелко нарезать, обжарить.
3. В салатник сложить печень, лук, корейскую морковь.
4. Укроп мелко порезать, добавить в салат.
5. Добавить соль, перец, заправить йогуртом (майонезом). Хорошо перемешать.
Похожие рецепты
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Низкокалорийный салат с тунцом
Низкокалорийный салат с тунцом
Вкусно и полезно Время приготовления 30 мин Всего 111 ккал
Низкокалорийный салат с семгой
Низкокалорийный салат с семгой
Вкусный и питательный Время приготовления 20 мин Всего 65 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Читайте также
Диетическая запеченная капуста в сметане
Диетическая запеченная капуста в сметане
Полезно и быстро Время приготовления 25 мин Всего 61 ккал
Подробнее
Диетический салат с курочкой
Диетический салат с курочкой
Быстро и вкусно Время приготовления 10 мин (без учета варки филе) Всего 47 ккал
Подробнее
Диетические морковные котлеты
Диетические морковные котлеты
Подходит вегетарианцам Время приготовления 40 мин Всего 115 ккал
Подробнее
Низкокалорийный  салат перепелиными яйцами
Низкокалорийный салат перепелиными яйцами
Сытный и полезный Время приготовления 30 мин Всего 99 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!