1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Салат с шампиньонами
Салат с шампиньонами

Салат с шампиньонами

Ингредиенты
Яйцо куриное – 4 шт (средних)
Огурец – 200 г
Салат – 100 г
Шампиньоны – 200 г
Чеснок – 10 г
Оливковое масло – 3 г
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 65 ккал
Жиры - 4,3 г
Углеводы - 1,5 г
Белки - 5,2 г
Способ приготовления
1. Предварительно отваренные яйца очистить, нарезать кубиками.
2. Порезать шампиньоны.
3. Листья салата порвать, чеснок мелко нашинковать.
4. Смешать все ингредиенты, посолить и заправить маслом.
Похожие рецепты
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Фасоль по-мексикански
Фасоль по-мексикански
Вкусно и сытно Время приготовления около 1,5 ч Всего 96 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийные кабачковые оладьи
Низкокалорийные кабачковые оладьи
Идеально на завтрак Время приготовления 30 мин Всего 33 ккал
Подробнее
Овсяный коктейль
Овсяный коктейль
Полезный и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 111 ккал
Подробнее
Низкокалорийная рыбная запеканка
Низкокалорийная рыбная запеканка
Диетическая и вкусная Время приготовления около 30 мин Всего 62 ккал
Подробнее
Грибной супчик
Грибной супчик
Легкий и простой Время приготовления около часа Всего 25 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!