1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Смузи с авокадо
Смузи с авокадо

Смузи с авокадо

Ингредиенты
Авокадо - 2 штуки
Яблоки (зеленые) - 3 шт
Груша - 1 шт
Сельдерей - 2 стебля
Перец зеленый - 1 шт
Лайм по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 100,9 ккал
Жиры - 7,2 г
Углеводы - 8,1 г
Белки - 2 г
Способ приготовления
1. Вымыть все овощи и фрукты.
2. Выжать сок из яблок, груш, сельдерея и перца, лайма (по желанию).
3. Очистить авокадо, удалить косточку, нарезать кусочками.
4. Все ингредиенты поместить в блендер и тщательно взбить.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Фасоль по-мексикански
Фасоль по-мексикански
Вкусно и сытно Время приготовления около 1,5 ч Всего 96 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Морковно-апельсиновый коктейль
Морковно-апельсиновый коктейль
Вкусно и просто Время приготовления 20 мин Всего 50 ккал
Подробнее
Диетический фруктовый салат
Диетический фруктовый салат
Вкусно и просто Время приготовления 20 мин Всего 86 ккал
Подробнее
Диетические овощи с сыром и орехами
Диетические овощи с сыром и орехами
Питательный гарнир Время приготовления 30 мин Всего 86 ккал
Подробнее
Летний лимонад
Летний лимонад
Полезный и легкий Время приготовления 30 мин Всего 10 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!