1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Сырный суп с гренками
Сырный суп с гренками

Сырный суп с гренками

Ингредиенты
Вода - 250 г
Сыр полутвердый (голландский) - 150 г
Молоко 2,5% - 250 г
Хлеб ржаной - 160 г
Лук репчатый - 100 г
Мука цельнозерновая - 20 г
Мускатный орех по вкусу
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 112 ккал
Жиры - 5,4 г
Углеводы - 9,4 г
Белки - 6,6 г
Способ приготовления
1. Лук мелко нашинковать.
2. Обжарить мелко нарезанный лук на сливочном масле.
3. Добавить муку, перемешать, постепенно вливать молоко.
4. Залить водой, довести до кипения, опустить натертый сыр, соль, мускатный орех.
5. Хлеб подсушить в тостере.
6. Выложить в тарелки гренки и залить супом.
Похожие рецепты
Диетический суп с брокколи
Диетический суп с брокколи
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 112 ккал
Диетический суп с фрикадельками
Диетический суп с фрикадельками
Питательный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 40 ккал
Куриный крем-суп
Куриный крем-суп
Легкий и сытный Время приготовления 1,5 часа Всего 81 кал
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Напиток «Клубничный рай»
Напиток «Клубничный рай»
Освежающий и легкий Время приготовления 20 мин Всего 27 ккал
Подробнее
Овсяные оладьи с черникой
Овсяные оладьи с черникой
Полезно и вкусно Время приготовления 20 мин Всего 108 ккал
Подробнее
Клюквенный смузи
Клюквенный смузи
Полезный и легкий Время приготовления 10 мин Всего 45 ккал
Подробнее
Салат «Морской»
Салат «Морской»
Полезно и просто Время приготовления 20 мин Всего 79 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!