1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Сырный суп с гренками
Сырный суп с гренками - фото

Сырный суп с гренками

Ингредиенты
Вода - 250 г
Сыр полутвердый (голландский) - 150 г
Молоко 2,5% - 250 г
Хлеб ржаной - 160 г
Лук репчатый - 100 г
Мука цельнозерновая - 20 г
Мускатный орех по вкусу
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 112 ккал
Жиры - 5,4 г
Углеводы - 9,4 г
Белки - 6,6 г
Способ приготовления
1. Лук мелко нашинковать.
2. Обжарить мелко нарезанный лук на сливочном масле.
3. Добавить муку, перемешать, постепенно вливать молоко.
4. Залить водой, довести до кипения, опустить натертый сыр, соль, мускатный орех.
5. Хлеб подсушить в тостере.
6. Выложить в тарелки гренки и залить супом.
Похожие рецепты
Диетический суп с брокколи
Диетический суп с брокколи
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 112 ккал
Диетический суп с фрикадельками
Диетический суп с фрикадельками
Питательный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 40 ккал
Куриный крем-суп
Куриный крем-суп
Легкий и сытный Время приготовления 1,5 часа Всего 81 кал
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Кефирно-яблочный коктейль
Кефирно-яблочный коктейль
Вкусный и полезный Время приготовления 15 мин Всего 47 ккал
Подробнее
Салат «Банановый рай»
Салат «Банановый рай»
Полезный и сладкий Время приготовления около 40 мин Всего 140 ккал
Подробнее
Низкокалорийный черносмородиновый смузи
Низкокалорийный черносмородиновый смузи
Вкусно и просто Время приготовления 15 мин Всего 80 ккал
Подробнее
Рулет в лаваше с крабовыми палочками
Рулет в лаваше с крабовыми палочками
Легкая и вкусная закуска Время приготовления около часа Всего 80 кал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!