1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Тыква, запечённая с творогом и изюмом
Тыква, запечённая с творогом и изюмом

Тыква, запечённая с творогом и изюмом

Ингредиенты
Мякоть тыквы — 200 г
Творог 0% — 100 г
Изюм — 20 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 56 ккал
Жиры - 1 г
Углеводы - 9 г
Белки - 6 г
Способ приготовления
1. Мякоть тыквы натереть на терке.
2. Творог смешать с изюмом.
3. Выложить в форму слоями: тыква – творог – тыква – творог – тыква
4. Поставить форму в разогретую до 200° C духовку на 15 минут.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Фасоль по-мексикански
Фасоль по-мексикански
Вкусно и сытно Время приготовления около 1,5 ч Всего 96 ккал
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Мясной суп по-армянски
Мясной суп по-армянски
Сытный и вкусный Время приготовления около 1,5 часа Всего 50 ккал
Подробнее
Низкокалорийный морковный суп-пюре
Низкокалорийный морковный суп-пюре
Сытный и полезный Время приготовления 40 мин Всего 45 ккал
Подробнее
Постные котлеты из гречки
Постные котлеты из гречки
Простые и вкусные Время приготовления около 40 мин Всего 190 ккал
Подробнее
Телячья отбивная
Телячья отбивная
Сытно и вкусно Время приготовления около 40 мин Всего 110 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!