1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Витаминный низкокалорийный салат
Витаминный низкокалорийный салат

Витаминный низкокалорийный салат

Ингредиенты
Щавель - 20 г
Черемша - 20 г
Шпинат - 40 г
Укроп - 20 г
Лук перо - 20 г
Редис - 5 шт.
Плавленый сыр - 1 шт
Натуральный йогурт - 1 ст. л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 109,3 ккал.
Жиры - 6,2 г
Углеводы - 7,9 г
Белки - 5, 6 г
Способ приготовления
1. Всю зелень вымыть, порезать.
2. Редис вымыть, порезать колечками.
3. Плавленый сыр порезать на небольшие кубики.
4. Заправить салат натуральным йогуртом, перемешать.
Похожие рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
Диетическая и сладкая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Тушеная фасоль диетическая
Тушеная фасоль диетическая
Пикантное низкокалорийное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 119 кал
Наши серии продуктов
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Теплый салат с куриной грудкой
Теплый салат с куриной грудкой
Пикантный и необычный Время приготовления 20 мин Всего 81 ккал
Подробнее
Салат «Освежающий»
Салат «Освежающий»
Полезный и легкий Время приготовления 15 мин Всего 40 ккал
Подробнее
Низкокалорийный смузи из киви
Низкокалорийный смузи из киви
Вкусно и просто Время приготовления 15 мин Всего 65 ккал
Подробнее
Картофельный суп с нутом
Картофельный суп с нутом
Легкий и сытный Время приготовления 40 мин Всего 48 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!